Многие уже привыкли к ношению масок благодаря пандемии коронавируса, потому способ, озвученный терапевтом, не станет новостью. Врач-терапевт Татьяна Тарадеева утверждает, что именно маски, закрывающие органы дыхания в период прогулок на свежем воздухе в сезон цветения, уберегут чувствительных от проявления сильных симптомов аллергии.

Врач отметила, что аллергикам важно после каждого выхода на улицу менять одежду. Так же, строго не рекомендуется открывать окна в жаркую или ветреную погоду — пыльца таким образом может оказаться и внутри вашего дома. Если же без открытых окон не обойтись, завесьте окно влажной марлей или любой другой смоченной в воде тканью — она будет выполнять роль фильтра.

Помимо прочего, Тарадеева перечислила продукты, которые не стоит употреблять в сезон аллергии на пыльцу тем, кто ей подвержен: злаки, квас, хлеб, орехи и кукуруза. Это может спровоцировать усиление симптомов.

Тем, у кого аллергия на пыльцу сорных трав, стоит исключить из рациона мед, майонез, горчицу, шпинат, бананы и чеснок.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.