‼️ Если вы сильно замерзли

🆘 При переохлаждении необходимо 👇

✳️ ❄️ Исключить воздействие холода

✳️ 👕🚶‍♂️Переодеться в теплое белье и походить по комнате, восстанавливая кровообращение

✳️ 🍵 🫖 Выпить теплый чай, молоко или морс. Ни в коем случае не пить кофе или алкоголь❗️

🚑 🏥👨‍⚕️ При признаках сильного обморожения необходимо срочно обратиться в травмпункт или травматологическое отделение